| Ma | 20.00 - 21.30 | Sali 4 | Kaikki | Perttu |
| Ti | 20.00 - 21.30 | Sali 3 | Kaikki | AJ |
| Ke | 18.30 - 20.00 | Sali 4 | Ylemmät vyöt / teemavuoro | Jouko |
| To | 20.00 - 21.30 | Sali 2 | Kaikki + peruskurssi | Sami |
| Su | 17.00 - 18.30 | Sali 3 | Kaikki + peruskurssi | Juho |
Jyväskylässä harjoitellaan Hippoksen monitoimitalolla:
Monitoimitalo
Kuntoportti 3
40700 Jyväskylä
(014) 624 877